在宅ワーカー便利グッズ

在宅ワークで使ういすをバランスボールに

バランスボール

自宅での在宅ワークを続けていると,本当に運動不足になりますのでデスクワークのいすをバランスボールにする人が増えています。

  1. 丈夫なこと
  2. 転がり対策
  3. 頻繁に空気を入れなくても大丈夫なこと
  4. 色も落ち着いたものができればよい
  5. 値段も手ごろなこと

を考えて選ぶとよいと思います。

 

サイズは通常の運動に使うならばの参考でHPより,

  • ボールサイズ55cm 身長150~170cm 腕の長さ56~65cm
  • ボールサイズ65cm 身長165~185cm 腕の長さ66~80cm
  • ボールサイズ75cm身長185cm以上 腕の長さ80cm以上

目安はエクササイズをしたときのサイズ。
椅子としての利用だと若干小さく感じます。

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