在宅ワーカーの日常

ダイエットとは無縁だったのに・・・。

バランスボール

運動不足は感じていたのですが・・。

やはりここ数年怠けすぎていました。子どもと共に走り回ることも少なくなりほとんど動かない在宅ワーカー・・・。

お腹周りとお尻、太ももが大変なことになってしまいました。

ちなみに今まで健康診断では常に「痩せ気味」と診断されています。

コロナ禍になったころは意識してバランスボールを椅子にして仕事したりしていたのですが。

バランスボール
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バランスボール
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子どもたちに取られたままになっていました。

初めてダイエットをしようと思いました。

でも体重を落とすダイエットとは違うような気がしていて。

運動あるのみですね。

お腹周りとお尻、太ももなんとかします!!!

今日からがんばりますよ!!!