在宅ワーカーの日常

バランスボールを椅子に。職場で使うならばリングありがおすすめ

バランスボール

在宅ワークでバランスボールを椅子代わりしている記事を書きました。

バランスボール
在宅ワークのいすをバランスボールに復活して1週間在宅ワークのいすをバランスボールに復活させてから1週間。 夕方は足に軽い疲労感が💦💦これはしっかり筋肉を使っているという証拠ですよ...

そこで、転倒防止のリングは使っていないことも書いたのですが、それは自宅で使用しているから!ということもあるかもしれません。

座って仕事をする上ではリングは全く必要ないのですが、普通に出勤して靴を履いたまま仕事をするような職場ではリングでボールの位置を固定しておきたい。と友人が言っておりました。いつも座る位置はきれいな状態にしておきたいとのこと!

私の持っているバランスボールはこちら。


めったに空気を入れない私は椅子として65cmが丁度よいです!!
机の高さは71cm
身長は160cmくらい
転倒防止のリングがよくてこちらのバランスボールにしましたがリングはもう使っていません!!
ボールは今はパンパンに空気が入っている状態ではなく椅子にしてほどよい空気の抜け具合です!

小倉優子さんが使用しているのと同じかな?

こちらはカバー付きでいいですね。私はきっと洗うの面倒になってしまいそうですが。



台座付でカバーもついているのでおしゃれでいいですね!
夏は蒸れるのでバスタオルを敷いて座っています。
すぐ洗えて便利♪